六个月宝宝怎么晒太阳

宝宝的身体成长骨骼发育都离不可微量元素钙，虽然母乳或者奶粉中拥有丰富的钙质，但是受功能的影响不能很好的吸收，这个时候就可以带宝宝多晒晒太阳促进钙质吸收。那么六个月宝宝怎么晒太阳？赶快了解一下吧。

1、避免暴晒，宝宝小皮肤嫩，太阳直接暴晒很容易导致皮肤被晒伤，甚至还可能造成皮肤疾病，所以给宝宝晒太阳要避免直接暴晒。

2、选择合适的时间，给宝宝晒太阳可以在上午6-10点或者是下午4-5点为宜。这个时间段红外线强，紫外线的强度正好，这个时候阳光非常舒适，对宝宝的皮肤还不会造成损伤。同时还可以增强体质，促进骨骼正常钙化。

3、注意晒太阳的时间长短，对于小宝宝来说，晒太阳时间近两年掌握在半小时左右，时间过长也不科学，容易导致皮肤不适，出现干燥瘙痒等症状。

4、晒太阳时的衣物，给宝宝晒太阳要根据宝宝的体温随时增减衣服。让宝宝舒服是最重要的，晒完太阳后，及时为宝宝添加衣物，以免导致宝宝感冒的发生。

5、避免照射眼睛部位，即便是合适的时间段晒太阳如果直射眼睛也会容易损伤视力引起眼部不适，可以让宝宝趴在床上，或者爬行垫上。