孕妇可以吃洋薏米吗

洋薏米其实就是我们通常所说的薏米。薏米是一种药食同源的东西，可以作为食物来吃，也可以作为药物来使用。薏米营养比较高，药用价值也不低。很多人都喜欢吃薏米，那么孕妇可以吃洋薏米吗？

孕妇可以吃薏米，但是吃薏米的时候一定要特别的慎重。薏米是一种食物，也是一种药物。研究发现，薏米具有兴奋子宫的作用，而且薏米滑利效果明显，可以使得子宫收缩，比较容易滑胎。

所以孕妇吃薏米需要特别精神，过量食用一定要杜绝。少量的食用还是对孕妇有很多好处的。经常吃一些薏米可以去除水肿，使得小便更加容易排泄，也可以改善脾虚导致的腹泻等，但是如果薏米需要在医生的指导下使用，不然吃多了薏米，很可能会对孕妇腹中的胎儿不利。

如果想吃薏米，一定要保证使用量在10-30克左右为宜，不可以多用。如果使用薏米熬粥喝，还是很好喝的，也很美味。孕妇也可以适当喝一些，但是一定要特别注意食用量，不然过犹不及，可能会产生滑胎的危险，特别是孕早期，一定要慎重食用。