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牛油果怎样给宝宝吃

2022-06-05 孕优录

牛油果是一种不仅营养丰富而且味道也不错的水果,食用对身体有好处,那么,如果想要给宝宝吃牛油果,要怎样给宝宝吃呢?在这里,小编有以下两种方案介绍给各位妈妈参考。

酸奶牛油果奶昔

酸奶最好是稠点的那种,牛油果半个,把牛油果拌到酸奶里,用勺子压碎,越碎越好。然后就可以给宝宝吃了,宝宝很爱吃,一点都不麻烦,有兴趣的妈妈可以尝试做。

牛油果菠菜面

这里指的菠菜面,可以是直接在超市里买的宝宝菠菜面条,也可以将菠菜煮熟与牛油果一起搅拌成汁再食用。做法是锅中加适量水烧开,放入菠菜面煮,由于宝宝肠胃消化能力弱,所以面条一定要煮的入口即化最好,然后捞出来沥干。

牛油果去皮去籽后切块,柠檬汁备用,柠檬榨汁不需要多,几滴就好。胡萝卜切碎丁儿备用。牛油果与淡奶油、柠檬汁、糖用搅拌器打成泥。菠菜面盛入宝宝碗中,淋入牛油果酱,摆上胡萝卜丁儿装饰,食用时拌匀即可。

注意事项

1周岁以上的宝宝可以适当的吃一些,不满1周岁的宝宝最好不要吃,不然容易使宝宝脆弱的肠胃发生不适。还有牛油果在食用之前一定要注意清洗干净。

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