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1一2岁宝宝吃什么水果

2022-06-05 孕优录

宝宝的喂养是妈妈们比较在意的事情,确实从宝宝出生,妈妈们不仅要关心吃喝,还需要注意宝宝的营养。等宝宝长到一周岁之后,很多妈妈就喜欢给宝宝买很多的水果吃。其实宝宝水果的选择,是比较讲究的。那么,1一2岁宝宝吃什么水果?

宝宝可以吃水果,但是需要注意如何选择水果。适合1一2岁宝宝吃的水果,主要有:

1、橙子,切成块就可以给宝宝吃,而且维生素c等含量丰富。

2、苹果,果肉可以锻炼宝宝牙齿,增强咀嚼的能力。

3、橘子,还可以吃1一2岁宝宝吃橘子,可以帮助宝宝清理嗓子。

宝宝不太适合吃的水果主要是一些凉性的,比如:西瓜,柿子等,这些水果性格比较寒凉,不太适合1一2岁宝宝吃的。除了这些,芒果等水果最好也不要给1一2岁宝宝吃,因为这些都是容易造成宝宝过敏的,不建议给1一2岁宝宝吃。

宝宝吃水果对宝宝身体是很好的,这主要是水果的营养决定的,与水果的价格是没有关系的。所以给1-2岁宝宝吃的水果,并不是价格贵的水果。给这个年龄的宝宝选择水果,还是需要讲究一些的。

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