月子里婴儿不让睡怎么办

家长们在照顾新生儿的时候通常最担心的一个问题就是婴儿自身的睡眠质量，因为如果婴儿不能好好的休息，家长也会没有办法睡觉，婴儿不让睡觉的话，家长每天就会变得特别没有精神，那么，月子里婴儿不让睡怎么办？

只要让婴儿的睡眠状态变好，家长自然也能好好的休息，想要让月子里的婴儿睡得更香甜，可以从居住环境着手。为婴儿提供舒适的房间，卧室应该尽量保持干净，另外还不可以有吵闹的声音，布置方面尽量采用优雅的风格，光线还需要尽量充足一些，很重要的一种就是要有窗帘，这样婴儿就会睡得更香，家长也能好好睡。

太热的环境或者是处于太冷的环境都可能会让月子里的婴儿感觉睡觉的时候不踏实。因为婴儿自身体温的调节能力还是比较差的，所以如果宝宝月子阶段属于冬天的话，家长们就要记得给自己的婴儿穿上又保暖又轻快的羽绒服。在夏天的时候要记得帮助婴儿防暑降温，这样的话，婴儿睡的更香。

月子里的婴儿自己睡不好觉，家长也不能好好的睡觉。如果家长想要睡得更香，首先应该保证婴儿在月子里面有踏实的睡眠，提供一个好的睡眠环境，然后让婴儿温度适宜这样就可以，平时注意要为婴儿多补一些钙。