顺产多久做盆底康复

顺产是宝宝出生的一种方式。这种方式对宝宝，还有产妇的健康以及恢复都是有很多好处的。有一些女性在顺产之后，会出现引导疼痛，还有尿急等异常。这个时候，女性要进行盆底康复治疗的。那么，顺产多久做盆底康复？

顺产之后进行盆底康复，主要指的是盆底的肌肉康复。顺产之后，进行盆底康复的时间是有一定讲究的，一般建议在月子结束之后进行一下检查，之后在顺产之后的四十二天，就可以开始盆底的肌肉训练，这就是盆底的康复训练。

其实盆底的康复不仅仅适用于顺产的女性，还适用于产后的女性。大多数产后的女性都可以进行常规性的盆底肌肉康复训练。还有一些女存在轻度或者中性的子宫脱落的女性，有阴道痉挛，阴道比较松弛，甚至是一些性生活不满意的女性都可以进行盆底的康复训练。

给顺产的女性进行盆底康复的是，一定要注意先检查女性的子宫恢复情况，所以需要先进行一个检查，看看损伤的情况以及受到损伤的程度。进行盆底 康复的时候，建议先进行十次到十五次的盆底肌肉锻炼，之后才可以自行进行锻炼。