坐月子可以晚上洗澡吗

在生下孩子之后，产后妈妈都要进入坐月子状态，但这个时候身体是非常虚弱的，有的人说坐月子不能洗澡，那么坐月子可以晚上晚上洗澡吗？坐月子的时候有什么需要特别注意的

这是可以的。在月子里适当地洗澡，其实对产后妈妈来说，是非常有益的。主要妈妈的会阴部完好无伤口，那么当身体的疲劳消除后，妈妈们就能尝试洗澡了。这是因为产后适当洗澡可以让自己的皮肤更加清洁，尤其是妈妈们的会阴部以及其他敏感部位受细菌感染的几率会大大的降低。

同时，产后洗澡需要讲究一些原则。比如“冬防寒，夏防暑，春秋防风”就是老一辈们常说的产后洗澡要点。特别是在夏季，要是浴室里的温度可以维持在常温装填，那就再好不过了，而天气寒冷的时候，浴室应该保持暖和并避风。而且水温最好是在35℃~37℃这个范围，就算是在大夏天，也是不能粗心大意的，产后妈妈多注意护理自己的身体，能够避免恶露排出不畅，避免患上月子病腹痛及日后月经不调、身痛等。

此外，产后妈妈最好在家人帮助下进行身体的清洗，盆浴是不适合用的，因为用浴盆很容易让脏水进入阴道，这就可能引发感染，这一点要特别注意。