快5个月婴儿白天不睡觉怎么办

相信不少的爸爸妈妈都知道，新生宝宝几乎一整天都处于睡觉状态的，随着月龄的添加，宝宝的睡觉时间会慢慢缩短，但也有一些妈妈发现自己的宝宝，白天总是不喜欢睡觉。那么快5个月婴儿白天不睡觉怎么办呢？

1、补充维生素d

如果宝宝，白天不睡觉，晚上也睡得不踏实，而且还有枕秃的情况，可以考虑是因为缺钙而引起的。一般对于快5个月的宝宝来说，不管是母乳还是奶粉喂养，摄入的钙量都是足够的，而导致缺钙的原因，一般都是维生素D不足而影响了钙质的吸收，因此父母可以适当给宝宝补充维生素D。

2、营造一个良好的睡眠环境

宝宝睡眠的时候需要足够好的环境，如果房间里光线比较充足，或者比较嘈杂的话，都会影响到宝宝的睡眠。因此，良好的睡眠环境对于宝宝的睡眠是很重要的，家长可以让宝宝穿上舒适的棉质衣服，拉上窗帘，保持室内的安静。

3、避免睡前兴奋

家里有一个小宝宝，家人都是很开心的，平时宝宝醒着的时候总爱逗宝宝玩，但是需要注意的是在宝宝睡觉之前的半个小时尽量让宝宝安静下来，否则就很容易使得宝宝过于兴奋而睡不着觉了。