新生儿睡觉盖多少合适

睡眠对于新生儿来说是尤为重要的，而且睡眠质量的好与坏对身体成长是有直接的关系，睡的好有利于促进婴儿大脑神经的发育以及生长激素的分泌，但很多时候家长在婴儿睡觉时不是盖多就是少了，那么究竟新生儿睡觉盖多少合适？

家长在新生儿睡觉盖被子的问题上，一定不可以用自己的感受去衡量的，也千万不要认为新生儿会怕冷要盖多一些才合适，由于新生儿无法告诉家长自己是否热了或是冷了，只能家长自己去掌握给新生儿盖多少的技巧。

新生儿睡觉盖的被子因根据季节气温来决定，在夏天比较炎热，家长只需要给新生儿盖一张薄被就可以了，春秋两季时，可以选择厚度适中的被子即可，若是冬天寒冷的季节，可以给新生儿盖厚点的被子，或者使用睡袋也是可以的。

家长可以通过摸摸新生儿手脚或者是后背等部位，来判断盖的被子是否合适，如果新生儿手脚冰凉的话，就证明被子不够厚度，需要更换一张厚一点的被子，如果新生儿手脚温度是正常的，但后背已经出汗了，说明被子盖厚了，应该要换薄一点的被子。