多吃什么可以去胎毒

对于怀孕期间在饮食方面没有很好戒口的孕妇，到了怀孕后三个月开始，要多吃一些能够有去胎毒功效食物，这样才可以帮助胎儿去除胎毒的危害，同时能有效减少胎儿出生后，患脂溢性皮炎等皮肤疾病的几率，对此有准妈妈问到，多吃什么可以去胎毒？

1、老鸽绿豆汤，煲汤前要首先准备老鸽子一只以及适量的绿豆，接着将老鸽子处理干净后冲洗沥干，把鸽子放入锅内，加入洗净的绿豆，放入适量的冷水中火煲两个小时调味就可以喝了，一周一次即可。

2、玉米连须煲水，准备一些玉米，记得不要把须清理掉，然后将玉米和须清洗干净，放入锅内然后加些清水浸泡过玉米即可，接着用中火煮半个小时左右，还可以加上一点冰糖就可以喝了。

3、橄榄炖猪肚汤，必须准备一个新鲜的猪肚，接着将猪肚反复清洗干净后，把切块的橄榄和红枣、枸杞一起放入猪肚子里，然后放入锅内，放入适量的水中，大火将水烧开后，转用小火炖煮1个小时调味就可以喝汤了。

4、葱煎鹅蛋，首先准备2个鹅蛋，葱2至3根，接着将鹅蛋打碎放入碗中，加入清洗干净切碎的葱，搅拌均匀待用，然后将锅烧热放油，略热就可以将葱蛋液倒入锅内下，用小火将蛋液两面煎至金黄即可，鹅蛋虽好但不宜多吃，一周一次即可。