卵巢储备功能下降能自然受孕吗

卵巢储备功能下降，也就是是因为年龄或者其他综合因素造成卵巢 产生卵子的能力下降。在日常生活中，抽烟、饮酒、熬夜、体力透支等不良生活习惯会导致卵巢储备功能下降，生殖器疾病也会导致同样的结果。那么，卵巢储备功能下降能自然受孕吗？

能自然受孕

虽然卵巢储备功能下降，意味着卵巢卵子质量和数量的下降，但是只要积极备孕，适当调整生活和身体的状态，还是有自然受孕的可能。所以，如果发现有卵巢储备功能下降的现象，就一定要做好孕前检查，做好卵泡监测，再进入备孕阶段。那么，卵巢储备功能下降备孕要注意什么呢？

1、注意饮食

生活中有很多饮食，适合卵巢储备功能下降的女性食用，用它来促进卵巢的保养。红薯、山药中的活性物质，可以有助于卵巢的保养，还可以促进卵子的质量。同时，海参、豆浆等，也都可以很好促进体内的激素平衡、延缓衰老。

2、中医调理合理运动

我国中医，提倡通过调理内脏机能，来改善卵巢储备功能，对很多女性有不错的效果。同时，女性还可以增加一些有益身心的运动方式来调理自身的气血，促进血液循环。