婴儿喝什么奶粉好

给宝宝选购奶粉，首先要考虑宝宝生长发育要求，因为每个年龄段的宝宝生长特性都不尽相同，适合的奶粉也不一样，如0-6个月的宝宝适合喝着重增强吸收力的奶粉，因为这个阶段的宝宝肾脏尚未发育成熟，脏器稚嫩；6-12个月的宝宝适合喝着重增强免疫力的奶粉，因为这个阶段的宝宝肠道功能发育比较好，免疫力有待增强；1-3岁的宝宝适合喝有助于提高智力的奶粉，因为这个阶段的宝宝语言能力和学习能力都有待提高，急需补充DHA和ARA两种脂肪酸。

给宝宝选购奶粉，其次要考虑的是奶粉的营养成分。含α-乳清蛋白的奶粉不仅有助于睡眠，还有助于促进婴儿大脑发育，可首选。另外，含精练植物油和牛磺酸的奶粉能满足宝宝发育的额外营养需求，而且不会增加宝宝肾脏负担，易于消化吸收，也可选购。如奶粉中添加维生素D，那对预防婴儿佝偻病有帮助。

给宝宝选购奶粉，最后要考虑的是奶粉的品牌。牛栏、雀巢、惠氏、美赞臣、明治等品牌的奶粉都值得信赖，由大名鼎鼎的公司制造，营养均衡，不仅能促进宝宝大脑发育，还能提高宝宝免疫力。

除母乳外，奶粉是宝宝的主食。有的妈妈过于担心宝宝吃不饱，把奶粉冲得太浓给宝宝喝，殊不知，宝宝喝后出现腹胀、腹泻等症状，健康受影响。其实，宝宝每日喂养量是有标准的，与宝宝月龄有关。妈妈最好根据宝宝的月龄来冲调奶粉，另外，也可根据奶粉罐上的标准来冲调。那宝宝一天到底要喝多少奶粉呢？

初生到1个月的婴儿：每日能吃210ml奶粉，每隔3小时喂奶1次。

1～3个月婴儿：每日能吃780ml左右的奶，每隔4小时喂1次。

3-6个月婴儿：每日能吃850ml左右的奶，每隔4小时喂1次。

6～9个月婴儿：每日吃奶量适当减少，具体减少多少根据辅食添加情况而定，另外，辅食也不要添加太多，会影响宝宝的胃口，可能让宝宝失去吃奶粉的兴趣。

9～10个月婴儿：每日吃奶量较少，因此这个阶段的宝宝吃辅食较多，慢慢开始断奶，但为了宝宝健康，继续冲调奶粉给TA喝有利于TA的智力发育和免疫力提高。

宝宝0-6个月喝1段奶粉，其营养配比更接近母乳。这个月龄宝宝所需的全部营养素除来自母乳外，还来自配方奶粉，对配方奶粉中的蛋白质和脂肪酸都有着有着较高要求。当宝宝满6个月以后，妈妈就可以给TA换2段奶粉了，因为2段奶粉不管是能量、蛋白质、脂肪都有所改变，更符合6-12个月宝宝食用。

宝宝满6个月以后除了从奶粉中获取营养，还会从辅食中获取营养，因此，更换奶粉后，摄取量也需调整一下。另外，宝宝生长发育加快，为满足脑细胞发育，奶粉中需添加促进脑部发育的营养元素，如DHA。当宝宝满1岁后，妈妈可根据宝宝的情况更换3段奶粉给TA喝。与2段奶粉相比，3段奶粉进一步调整脂肪酸、亚油酸、蛋白质等营养素的比例，以保证宝宝获取充足的营养。

给宝宝喂奶粉时，有的妈妈一发现宝宝出现肠绞痛、便秘、腹泻等症状时，就给宝宝更换奶粉，由此导致奶粉更换过于频繁。其实频繁更换奶粉对宝宝健康有不利之处，因为宝宝胃肠发育还不成熟，起初吃奶粉时出现不适症状为正常现象，但频繁更换奶粉，宝宝持续出现不适症状，体内重要器官发育受限，后期成长速度会比同龄宝宝慢。

之所以不能频繁给宝宝更换奶粉，还因为奶粉中有部分成分对宝宝胃肠道来说太“强势”，如奶粉中含有大分子蛋白，宝宝无法吸收，会出现消化不良的症状；奶粉中乳糖过多，而宝宝本身乳糖酶不足，无法将双糖水解成单糖，也会出现不耐受的症状，如腹泻、腹痛、腹胀。还有一种情况就是奶粉中添加棕榈油，而棕榈油与钙离子结合会形成钙皂，会让大便变硬，影响到宝宝。

有的妈妈在给宝宝更换奶粉后，宝宝出现不适症状，原因之一是妈妈采取的换奶粉方法不正确。在换奶粉时，妈妈不能胡来，新旧奶粉一起冲给宝宝喝。如果两种奶粉配方比例不一样，冲调在一起，宝宝食用后消化不了，就会出现腹泻腹胀等不适症状。

正确转奶方法是早餐让宝宝吃旧奶粉，中午再给宝宝吃新奶粉，循序渐进，让宝宝慢慢适应，直到宝宝适应新奶粉为止。另外宝宝喝新奶粉后，妈妈要多给水TA喝。

妈妈要记住，不同时期宝宝所需的营养有所不同，在更换奶粉时应根据宝宝的生长特点来更换，切忌操之过急。除了新旧奶粉交替更换外，还可用以下两种方法更换奶粉。

方法1：逐勺替换，每次更换密切监控宝宝的反应，根据宝宝情况来调整。

方法2：将宝宝一天所食用的奶粉量分为3份，用1/3新奶粉代替1/3旧奶粉，坚持1个星期，然后再用2/3新奶粉代替旧奶粉，以此类推。

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