婴儿睡觉时怎么唤醒

家里有了小宝宝生活简直过成了静音状态，哄睡、放下，睡着都不敢出一丝一毫的声音生怕给吵醒了。不过有时候需要打个防疫针、常规体检等等，还不得不把他从睡梦中叫醒。那么婴儿睡觉时怎么唤醒呢？

我们知道婴儿时期的宝宝睡眠是非常重要的，他们身体的快速发育都是在睡眠中进行。如果强行叫醒熟睡的宝宝，可能会打乱他们的生物钟，干扰他们的睡眠质量。有的宝宝因为被惊醒，还会长时间大哭。

1、抚摸法：可以轻轻抚摸婴儿的身体，让他在妈妈轻柔的按摩下醒来，宝宝会感觉很舒服，而且会很享受，这样醒来也不会哭闹。

2、唱歌法：妈妈可以唱一些舒缓轻柔的睡眠歌曲，宝宝听到妈妈的声音，会慢慢的睁开眼睛寻找妈妈。这个时候妈妈可以抱一抱，会带给宝宝很强的安全感。

3、轻唤法：妈妈可以在宝宝耳边轻声的叫宝宝的名字，适当的和宝宝说一说话，让宝宝听到妈妈的呼唤，自主醒来。这个时候如果摸着宝宝的身体，他会更加开心。

4、灯光法：如果是在晚上或者白天屋里很暗的情况下，可以适当调亮屋内的光线，宝宝会感受到白天到了，自己就会慢慢的醒来。但是注意不要让灯光或者光线太刺眼，会伤害宝宝的视力。