婴儿开荤吃什么

婴儿 的发育需要多种营养素，一般 婴儿 在 6 个月左右就可以结束无肉饮食，这时可以给宝宝吃一些肉类食品， 但是选择的食物要适合婴儿食用，既要有营养，又要好消化。那么， 婴儿开荤吃什么 ？

家禽、鱼、蛋、肝等都是很不错的选择，它所含的营养价值非常丰富，含有蛋白质和矿物质、维生素等，对婴儿的健康成长十分有利，但给婴儿吃肉必须是切碎的，并且一定要煮的软糯一些，避免婴儿消化不良。

婴儿四个月左右可以添加辅食，从粥开始，蔬菜泥、果汁等可以适当食用，六个月开始婴儿需要肉类来补充营养。肉类含有很高的营养价值，特别是铁非常丰富，所以婴儿可以吃一些肉，肌肉鱼肉都是很好的选择，猪肝也可以剁碎了放在粥里给婴儿吃。

肉类食品的营养价值十分丰富，含有蛋白质、脂肪，人体需要多种矿物质和维生素，给婴儿吃一些肉有助于健康发育，也可以加强身体的抵抗力。给婴儿吃的肉糜一定要足够碎，足够软，具体给婴儿吃什么肉，怎么吃还要根据婴儿的口味来进行选择调节。