宝宝吃了奶不睡觉怎么办

绝大多数宝宝都是睡前吃奶的，吃完奶之后睡觉就会安息一些。妈妈们想着夜间少喂一次奶，就会选择在宝宝睡觉之前喂奶，但是也有一些调皮的小宝宝，精力太旺盛，吃了奶还想继续玩，这可让妈妈们头疼了。宝宝吃了奶不睡觉怎么办？

1、妈妈们需要帮助宝宝区分白天和黑呀，在早上起床了以后，要掀开窗帘，把宝宝放在阳光充足的地方，再加点柔和的音乐让宝宝感觉到白天了。通过这种光线和声音的方法，慢慢的宝宝就会明显的对白天和晚上有感觉了，然后在晚上再呼呼大睡。

2、在晚上定一个时间，感觉宝宝精神在慢慢下降，就可以给宝宝洗一些热水澡。热水澡是有助于睡眠的，等到洗完了之后，再给宝宝喝一些奶之类的，宝宝顿时会感觉身体特别舒服，而且吃饱了就能很快的进入睡眠模式了。

3、宝宝们睡觉都有自己的习惯，有的宝宝喜欢摸妈妈的脸，有的宝宝喜欢含着自己的手指，有的宝宝喜欢摸妈妈的脖子。妈妈们只要熟悉了宝宝的动作，顺从宝宝的习惯，这样宝宝的容易入睡多了。这是因为，这样的小动作，会让宝宝有安全感，妈妈们也不要过多干预。