断奶期妈妈吃什么

现在的宝妈结婚后都很劳累，既要上班挣钱，又要养育宝宝。宝宝长大一点后，宝妈就需要去挣钱，需要快速的把奶断掉，让乳房不再产奶，否则生活会不方便。那么断奶期妈妈吃什么？

有的宝妈的奶水比较少，到了后期奶水就更不充足了，如果想让乳房不产奶是很容易的事情。只要不再给宝宝喂食，过一阵子可能就没奶了。可是有的宝妈的女水比较足，不采取一些手段是没办法让奶自己停了的。

想要断奶的宝妈可以吃点生麦芽，这是一种普遍认可的回奶食物，最好是生吃，效果比较好。有的宝妈实在吃不下去，可以用热水把生麦芽泡了以后喝。最好不要用油炒或者煎服，这样会破坏里面的有机物质，失去回奶的作用。

宝妈也可以服用些维生素B6，据说能够回奶，但是在有的女性的身上起的作用不是很明显。也可以多吃一些韭菜馅的包子、饺子等，都有可能起到回奶的作用。如果对回奶不起作用，可以到医院找医生检查下，让医生给开点药物，可以迅速断奶，但是这种方法会伤害到女性的生殖器官，要谨慎用。