6个月可以吃哪些辅食

宝宝在年龄较小时只能摄取母乳和水分，但是随着宝宝月份的增加，母乳当中的营养成分已经不能够满足宝宝身体发育。所以在六个月之后，宝妈都会给宝宝添加相当辅食，那么6个月可以吃哪些辅食？下文有适合宝宝吃的辅食。

宝宝六个月时可以吃一些果泥。果泥做法简单而且有着不错口感，很多宝宝都特别喜欢吃，宝妈可以将苹果蒸熟，然后将果肉挖出制作成果泥给宝宝吃，也可以将香蕉碾碎制作成果泥，水果的营养成分不容小觑，宝宝吃有很多好处。

现在各种米粉在我国层出不穷，而且很多米粉都是专门为宝宝研发，米粉当中有着丰富营养价值，而且吃起来口感不错。很多宝宝都特别喜欢吃米粉，所以宝妈在宝宝六个月的时候可以制作一些米粉给宝宝吃。

宝宝在六个月的时候还可以喝一些果汁，这些果汁最好宝妈自己制作不要从外面购买，外面购买的果汁添加剂太多，容易对宝宝造成影响。宝妈自己制作的果汁不光口感好，营养价值高，而且更加绿色健康，能够让宝宝健康发育还可以促进宝宝智力发育。