宝宝15个月吃什么辅食

在宝宝6个月大后，很多家长都会给宝宝增加一些辅食，来补充营养。在开始时会给宝宝吃的少而且选择容易消化的食物，会慢慢的在增加多样化的食物。一起来看下宝宝15个月吃什么辅食？

1.五谷杂粮：宝宝15个月时增加辅食，可以五谷杂粮为主，这样可以补充更丰富的营养元素。以每天早上给宝宝煮一碗杂粮粥，可以多放一点蔬菜，在给宝宝煮一个鸡蛋。这样给宝宝增加宝宝会很喜欢，也会吃的很好。

2.坚果：宝宝牙齿也已经基本发育完全，口腔内的消化程序已相当完善。可以给宝宝的食物多样化一些，可以多给宝宝吃一些营养更丰富的坚果，核桃，松子，榛子，瓜子等等都很不错，适当的补充，可以有利于宝宝大脑的发育。

3.骨头汤：宝宝15个月时，正是骨骼成长的关键时期，所以家长要注意及时的给宝宝补充钙元素。可以多给宝宝吃一些骨头汤，鸡汤，猪骨汤等等都很不错，这样能给宝宝补充全方面的营养，也可以促进宝宝钙的吸收，让宝宝骨骼发育更好，能顺利的长个子。