9个月婴儿适合吃什么米

对于9个月的婴儿来说饮食是非常重要的，尤其是在辅食选择上，因为这个时候母乳或是奶粉的营养成分，已经无法满足他们的需求，因此需要添加辅食，那么9个月婴儿适合吃什么米？

在宝宝到了9个月以后，他们会对食物更感兴趣，这个时候辅食添加非常重要，对于他们以后饮食也有很大帮助。在生活中有很多米是可选择，包括米粉、大米、小米等，都是对宝宝有帮助。可以做出粥，再加入一些蔬菜，会对发育有帮助。

在摄入食物的演变过程中，宝妈宝爸需要意识到以下几点，这样对于其健康成长有很大帮助：

首先需要了解，食物质感的演变是有规律的，是循序渐进的，先要从单一食物开始，然后再进行合理添加。

其次在喂养婴儿的过程中，食物质感是有一定的训练过程，虽然9个月的婴儿对有些食物已经可以接受，但是在添加新鲜食物时，也需要注意做好训练工作，让他们适应以后，才会达到想要的效果。

还有需要注意的是，辅食先是开始的味觉适应，渐渐会成为孩子吸收营养、热量的来源，需要家长更细致的选择与制作，这样才会真正被吸收，达到效果。