宝宝不肯喝水怎么办

如果身体缺水会造成抵抗力下降，使人容易患病。尤其是小宝宝，每天需要补充充足的水分，只有体内水分充足，才能保证宝宝身体健康。但是有些小宝宝却在日常不爱喝水，那么，宝宝不肯喝水怎么办呢？

1. 辅食增加汤水。即使小宝宝不爱喝水，宝妈也不要过于的焦虑。因为小宝宝从奶水，添加的辅食稀饭，水果等这类食物中都可以摄取足够的水分。只要是保障这类食物正常进食，还要保证宝宝饮食营养均衡，大多身体不会缺水。并且可以在日常宝宝饮食中，多做一些汤类食物，这样也可以保障小宝宝，每日身体所需水分充足。

2. 借助学饮杯。对于不肯喝水的宝宝，可以给小宝宝买两个可爱的学饮杯，好看可爱的杯子会吸引宝宝，可以让宝宝增加喝水兴趣。同时宝妈看到宝宝用水杯喝水，一定要大力表扬。这样会让小宝宝更好的喜欢喝水。

3. 喝点蜂蜜水。对于不肯喝白开水的宝宝，可以在调配点淡蜂蜜水让宝宝喝，蜂蜜水有甜味，小宝宝也爱喝，还能预防身体上火。此外，在家里面尽量不要，存有饮料或这类饮品。而且一些场合中也尽量不要，让小宝宝喝这些甜饮料。这些饮料让宝宝接触之后，就容易出现不爱喝水的情况，并且小宝宝喝饮料对身体也并无益处。