一个月婴儿黑白颠倒如何纠正

刚出生没多久的婴儿对于白天黑夜是完全没有概念的，想睡觉就睡觉，想醒着玩就玩，根本也不会看天气来选择睡觉，但是家长的做法也会影响到婴儿，有的家长喜欢在白天把窗帘全部拉上，漆黑的环境给婴儿睡觉，这样婴儿就会以为在晚上，早晨婴儿黑白颠倒了，那么，一个月婴儿黑白颠倒如何纠正？随小编一起来看看吧：

1.白天婴儿睡觉的时候千万不要把房间弄的黑黑的，只要稍微注意点阳光不要对着婴儿的眼睛就行，而且白天不用刻意的保持特别的安静，白天本来就会有点声音的，只有晚上大家都睡觉了才会没有声音，这样让婴儿分辨下。

2.白天让婴儿少睡点，不能总是哄婴儿睡觉，陪婴儿做做游戏一起玩耍，可以在吃过午饭之后睡个午觉，午觉时间保持在3个小时以内，如果睡的太久，晚上会玩很长时间才肯睡觉，这样睡眠质量会不佳。

3.给婴儿制作个程序，到了晚上先读个故事给婴儿听，告诉婴儿要睡觉了，把房间的灯关了，没有声音的情况下，拍一拍婴儿的小身子，安静一段时间，婴儿自然就会睡觉了，而且会睡整觉，特别的安稳。