产后多久可以用收腹带

刚生完孩子，女性除了要照料宝宝，还要照顾自己，尽快让身材恢复到产前状态。有的女性为恢复身材，会选择一款助缩腹的收腹带。收腹带深受现代女性欢迎，既能够帮助机体支撑内脏器官，又能改善腹部松弛，让身体尽快复原。那产后女性什么时候开始使用收腹带呢？

通常，在顺产2天后使用收腹带效果最佳。如果是剖腹产，要在6天后才开始使用，因为剖腹产女性腹部有伤口，若收腹带对伤口形成压力，将带来伤害。妈妈千万不要用错，以免影响身体。

使用收腹带后，妈妈24小时内如果没有出现不适症状，意味着腹部压力可承受，能继续使用。使用时，白天戴着，用餐时和用餐后半个小时将收腹带取下，然后每天佩戴不超过8个小时。

如果是优质的收腹带，能给女性带来良好的助缩收腹效果。而腹部是产后女性脂肪堆积的部位，很多女性由于自身不注意，导致产后身材变形，腹部赘肉凸出，有”游泳圈“，穿衣不美观。甚至有的女性还因腹部赘肉横生而患病。因此，产后女性最好购买收腹带，让自己变得更美。

购买收腹带，要选对款式。目前，市面上收腹带款式很多，不同款式效果千差万别。若想买到一款好的收腹带，需要提前了解，这样才有助于选择。那产后收腹带有哪些呢？哪种收腹带更好？

纱布收腹带

纱布收腹带出现得早，最早为70年代的日本女性使用，后传入国内，具有一定的收腹作用。但它是使用纱布绷带缠绕的方式来裹腹的，使用起来麻烦，松紧度难以把握，所以，虽价格便宜，目前已很少人使用。

普通收腹带

比纱布绷带使用起来方便，市面上有很多，质量参差不齐，价格也从几十元到几百元不等。有条件的女性可以选择材质好一些的收腹带，没有条件的可以购买性价比高的收腹带。妈妈千万别买太劣质的，不然，影响的是自己。

功能收腹带

功能性收腹带是在普通收腹带的基础上添加了中草药成分，能起到自身恢复、良好收腹的效果，具有一定的保健功能，在各大妇幼保健院都有使用，深受年轻女性的欢迎。这种功能收腹带对产后矫正骨盆也有帮助。

电动收腹带

电动收腹带是利用电子振动方法刺激人体腹部的，能达到收腹瘦身的效果，但如果是体质虚弱的女性，最好不要用这种，会影响脏器组织。

购买产后收腹带，要选对品牌。不同品牌产品质量不同，若选到不好的，会影响自己，还浪费钱财。那产后收腹带什么牌子好呢？推荐几个品牌给大家（仅供参考）：

1、三洋

首先要为大家推荐的就是三洋产后收腹带。三洋可算是一个老牌子了，产后收腹带采用独特原装进口原料，可以更好的收紧腹部，而且还采用三段式的腰带，新妈妈们可以根据自己的需求自由调节。

2、六甲村

六甲村产后收腹带具有健康环保、舒适透气、加强雕塑、完美包覆、二层极强等五大功效，而且独特加厚前片可以有助于恶露的排出。除此之外六甲村产后收腹带还保持着原先整条可黏贴的优势，使用时间更为长久，而且六甲村产后收腹带设计简单，相信你一定会喜欢哦。

3、子初

子初产后收腹带主要是分为三件套。子初产后收腹带分为骨盆带、收胃带和收腹带。子初产后收腹带采用透气性好、吸汗性强的不料不会让你会任何的紧绷感。而且子初产后收腹带采用独特两收一提特色实现一套把S蛮腰塑回来还你美丽健康。

4、全棉时代

全棉时代也是大家都十分熟悉的一个品牌。全棉时代产后收腹带采用优质精梳棉，让你享受健康舒适。除此之外，全棉时代产后收腹带是根据人体工程学设计，采用软面魔术贴，不仅使用起来十分方便，而且对产后身体不会造成任何的伤害，新妈妈们完全不用担心会划伤皮肤。

将收腹带购买回来，好好利用它调整体型，尽快让身材恢复到产前状态。女性最好掌握正确的使用方法，以防绑得太紧伤到身体。那产后收腹带如何使用呢？下面分享收腹带正确使用方法给大家：

1、仰卧在床上，平躺着，两个膝盖竖起来，双脚也放在床上，保持大腿与腹部成直角的姿势，最好能在臀部下垫2个垫子。

2、双手放在腹部，位置靠下，手背贴着肚子，手心向外，顺时针按摩肚子，让腹部呈放松状态。

3、分2段式捆绑，从耻骨绑到肚脐，捆绑时，记得前面几圈重复缠绕，后面几圈上挪，呈螺旋式捆绑。如果直接买的是现成的收腹带，直接套在腹部，拉紧带子即可。

4、捆绑式收腹带要注意每次绑12圈，腹部较大用3条带子，另外注意不要绑得太紧，不然会让自己呼吸不畅。

5、如果身材消瘦，髋骨突出，腹带无法贴紧肚子，需要垫上毛巾，再使用收腹带。

6、拆卸时，记得一边拆卸一边回收带子，以免带子缠绕在一起。如果是现成的收腹带，直接松脱带子，脱下来即可。

产后使用收腹带，虽然能避免腹部赘肉横生，但也不能一直用。有的妈妈不清楚，于是盲目乱用，最终影响到了自己。那产后收腹带要用几个月呢？大家不妨往下看看：

1、自生完孩子后，坚持使用2个月，效果最好，不过，有的女性也会坚持使用6个月，持续保持腹部平坦，无赘肉。

2、使用收腹带时，注意它的材质，如果是有刺激性气味的，最好不要用，不然，刺激皮肤和呼吸道，会影响身体。

3、产后收腹为了美也不能捆绑腹部太紧，因为这样不仅不舒适，还会压迫胃肠和内脏，影响身体健康。

4、为了增强收腹效果，有的女性产后24小时都戴着，连吃饭和睡觉的时候也不放过，若佩戴时间过长，也会压迫内脏，影响血液循环，建议吃饭、上厕所，睡觉不要戴收腹带。