餐后2小时血糖9.6

随着人们的生活变得富裕，患糖尿病的人越来越多。为避免患病，很多人早早就掌握方法，对血糖进行测定，排除糖尿病的可能性，通常采用餐后2个小时测血糖的方式。那餐后2小时血糖值为9.6正常吗？

餐后2小时血糖值在4.4-7.8mmol/L，属于正常，如果超出，则要注意。关于糖尿病诊断，世界卫生组织有相关规定，就是空腹血糖不得超过7.0mmol/L，否则为糖尿病。餐后2小时血糖不得超过11.1mmol/L，否则也为糖尿病。若空腹正常，餐后2小时血糖不正常，在7.8至11.1mmol/L之间，则被视为糖尿病前期，也就是糖调节受损，导致糖耐量低，是一种征兆。

糖调节受损通常分为两种状态，第一种是糖耐量受损，第二种空腹血糖受损。餐后2小时血糖测定后血糖值为9.6mmol/L表明是糖尿量受损，应采取有效的方法改善身体，尽快让血糖恢复到正常状态，不然，有患糖尿病的风险。

如果觉得餐后血糖9.6mmol/L，数值与现实不符，也可以重新检测，掌握身体情况。那餐后2小时血糖怎么测呢？大家可以往下看看：

餐后2小时血糖从第一口饭吃下开始计算时间，等过了两个小时再进行血糖值的测量。得出的血糖值是一个重要指标，能较好反映血糖情况。如果单单检查空腹血糖，往往会耽误病情。

若检查后，胰岛β细胞储备功能良好，无胰岛素抵抗现象，血糖值会处在正常范围。若储备功能虽好，但胰岛素比正常人高，有抵抗现象，则血糖会明显升高。血糖值也可能受饭前饮水、吃饭速度快慢、饭后运动影响。

临床观察中发现，从空腹血糖正常，餐后血糖异常，到空腹、餐后血糖均异常，是大部分糖尿病患者病程由轻及重的发展规律。我们知道正常人空腹血糖一般分布在3.9到6.1mmol/L之间，这其中绝大部分布在4.4至5.6mmol/L。

很多糖尿病前期的人都因没有及时发现疾病而耽误了病情，其实除了测量餐后2小时血糖外，血糖高也有一定的体征。那血糖高的人有哪些症状呢？

1、多尿：每日排尿次数比正常人多，经常不到两个小时就排尿一次，到了晚上，尿量大，达3000-5000毫升。之所以会这样，是因为体内血糖高，导致排出的尿糖多，导致尿量增加。

2、多饮：因为多尿，经常小便，导致体内水分流失严重，要经常喝水，缓解烦躁饥渴之症。同时，也由于高糖环境，导致体内细胞水分少，需要补充水分。

3、多食：由于大量排糖，人容易出现饥饿症状，经常想吃东西，每次都吃很多，也不觉得饱。

4、消瘦：由于能量缺乏，大量脂肪组织分解，以满足身体的需求，将导致患者体重下降。不过，病情较轻的糖尿病患者症状不明显。

如果测量后，发现自己餐后2小时血糖超过7.8mmol/L，则可初步诊断为糖尿病前期，需要尽快接受治疗，不然等病情迁延，再治疗，将花费很多金钱、时间和精力。那餐后2小时血糖高怎么办？

1、药物治疗

通常，糖尿病前期都属于病情较轻的情况，适当根据医生指导服用药物，就能让血糖恢复正常。患者不必过于担忧，按药物说明书服药，注意禁忌事项即可。

2、非药物治疗

控制饮食：适量调整饮食，注意增加豆类食物，减少糖类食物，每日控制在6两左右，可以适量增加蔬菜量，补充身体所需的营养。这样做有助于减轻胰岛β细胞负担，对预防糖尿病有较大帮助。

3、增加运动：除控制饮食外，还要适当到户外参加体育锻炼，促进体内糖分的消耗，减少糖积累。

4、减轻体重：肥胖是引起糖尿病的原因之一，为防止血糖继续升高，应该减肥，控制体重，从而减少胰岛β细胞负担。

测量餐后2小时血糖，不仅对发现病情有帮助，对监测病情也有帮助。如果是糖尿病前期患者，可以定期测血糖，了解身体情况，改善治疗方案。下面一起来做深一步了解吧。

1、不少非胰岛素依赖型糖尿病餐后血糖很高，但空腹血糖不高，检查餐后血糖，可以发现病情，尽早采取治疗措施。

2、治疗时，测量餐后2小时血糖能较好反映饮食是否得当，这时测量空腹血糖不能取得的效果。

3、测量餐后2小时血糖，还能观察出药物是否适合，有无功效，如果没有功效，要根据情况更换新的药物。

4、测量餐后2小时血糖前，不能停掉药物或者暂时不打针，饭量也保持也平时一样，这样才能得出较为准确的结果。

5、记得在进餐后测量数据是不准确的，不要以此作为依据，应当在吃饭开始计算，并且在第一口饭时。