陪产时应该做些什么

对于初产妇来说，因为没有经验，当出现了腹痛的现象后，就会着急去医院，去医院以后，才知道宫口没有全开，需要等待。那么陪产时应该做些什么？各位准爸爸可以通过下文了解。

1、按摩孕妇的手和脚。临产的时候，孕妇的手脚都会肿胀，这时候准爸爸的按摩十分管用，还可以起到安抚的作用。

2、让她睁开眼睛。这样做可以收缩下巴将嘴巴紧闭起来，缓解疼痛，依靠脚跟踩踏、 腰背部下坠的力量，将胎儿顺利的生出来。

3、准爸爸可以抬着孕妇的手臂和肩膀，让她保持放松。这样下次宫缩的时候，孕妇就可以手握把杆，将力量汇集到下半身。

4、在分娩的时候，孕妇会出汗，失去很多的水分，准爸爸可以用棉花棒蘸水，轻轻涂抹到孕妇的嘴上。

5、提醒孕妇先吸气后憋气，逐渐往下用力。然后再吐气，再憋气，直到宫缩结束。

对于孕妇来说，陪产时准爸爸的陪伴非常重要。而且在陪产前，准爸爸需要了解分娩的过程以及技巧，助孕妇一臂之力，这样可以减少阴部的撕裂，让孕妇更快生出宝宝来。另外，在生产后，孕妇需要多多休息。