宝宝几个月时补钙好

钙是人体重要元素，要是身体里面钙元素不足，便很容易患病。小宝宝是最容易缺钙的人群，要是婴幼儿缺钙的话，对于骨骼、牙齿发育有很不利的影响，还很容易让孩子患上佝偻病。那么，宝宝几个月时补钙好呢？

从理论上来讲，在宝宝出生以后第三天，就应该开始补钙了。由于孩子在出生以后，便无法从母体获得营养了，而在奶水中的钙元素，大多都无法满足宝宝的需求，所以就应该着手给宝宝补钙了。

小宝宝的成长离不开钙，而且对钙元素的需求会越来越大。所以在孩子出生的三天以后，宝宝们就需要补钙，而且要一直补到孩子能够和大人吃一样的食物为止。不过父母要注意，给宝宝补钙不能乱补，要按照医生的指导来做。

母乳中是含有钙元素的，所以要尽量给宝宝吃母乳，这能够降低孩子患上佝偻病的几率。给宝宝母乳喂养时，宝妈要多吃含钙量大的食物，比如虾皮、骨头汤等，这就能够增加奶水中的钙质，让宝宝可以通过母乳获得更多的钙。如果宝妈奶水不足，需要给孩子添加奶粉时，也应该选择含钙的奶粉。