6个月宝宝能吃苹果吗

6个月是婴儿发育的一种重要时间点，因为这时候婴儿从前6个月只喝母乳或者配方奶，到现在能开始吃别的东西了，摄入的食物也会慢慢变得丰富，但是有些食物在6个月还是不能吃的。那么6个月宝宝能吃苹果吗？一起来看看吧。

1、6个月宝宝能吃苹果，不过不能像大人一样吃苹果块，而是要将苹果榨汁或者做成苹果泥，才能让宝宝进食。6个月的宝宝肠道发育还不完善，一天吃的辅食也不能多，最好一天吃一次辅食即可，一种辅食要连续吃几天，观察有无过敏反应。另外，此时辅食性状只能是流质食物，比如米糊，蔬果泥，蔬果汁。

2、苹果是水果中营养结构接近完美的，除了高营养价值，苹果还对婴儿腹泻能起到止泻的辅助作用，如果婴儿拉肚子了，家长可以将苹果汁或苹果泥加热给宝宝吃。

3、苹果除了有止泻作用，还有通便润肠的功效。婴儿便秘很常见，三分之一的婴儿都有过便秘，尤其是急性便秘，这时可以给宝宝喝点苹果汁，因为苹果含有山梨醇，逐步调整剂量来诱导宝宝每日排便。