八个月宝宝鸡肝怎么吃

宝宝长成到一定阶段就可适量吃一些辅食了，不过宝宝虽然可以吃辅食，但是因为年龄还比较小，对于辅食的制作和选择还是很有讲究的。不同月龄的宝宝可以吃的辅食种类也是有所不同的。那么八个月宝宝鸡肝怎么吃？

一、鸡肝糊

材料：鸡肝两块、高汤适量。

做法：

1、洗净鸡肝并用沸水焯一焯取出血沫之后，换干净的水煮熟后剥去鸡肝外的薄膜，用勺子捣成泥。

2、将高汤倒入锅内后加入鸡肝泥煮成糊后就可给宝宝使用了。

二、胡萝卜鸡肝泥

材料：鸡肝、胡萝卜泥、葱和姜各适量。

做法：

1、将鸡肝清洗干净之后再清水里泡一个小时以上，浸泡过程中要换数次水。

2、将鸡肝放入装有凉水的锅里，同时加入葱和姜一起煮熟熟透。

3、捞出煮透的鸡肝掰成小块后用勺子碾碎。

4、将准备好的胡萝卜泥加热之后加入准备好的鸡肝泥，搅拌均匀后即可给宝宝食用。

这里要提醒一下大家，宝宝吃鸡肝不可过量，八个月的宝宝很多辅食可以吃，家长要注意食物的多样化，荤素搭配。鸡肝一个星期给宝宝吃一到两次就可以了。鸡肝的含铁量不如猪肝高，其胆固醇比较高。想要给宝宝补血的话还可以选择动物血或是蛋黄等。