哺乳妈妈拉肚子怎么办

哺乳期妈妈容易发生拉肚子等症状，一旦出现这些症状，家长都很担心会因此影响孩子的健康，毕竟这个阶段孩子还在接受母乳喂养，哺乳妈妈的健康与宝宝的健康息息相关。那么哺乳妈妈拉肚子怎么办？

1.找准原因是关键。哺乳期妈妈不像普通人一旦发生拉肚子吃点拉肚子药就可以，毕竟妈妈入口的东西会通过奶水被宝宝吸收一部分，因此哺乳期妈妈不能乱用药物，而应该找到拉肚子的原因再采取对症治疗比较好。

2.病从口入多预防。哺乳期妈妈如果不注意饮食卫生，就容易拉肚子，除此以外，吃了冰冷的食物也会出现拉肚子的情况，因此哺乳期妈妈平时在饮食方面一定要注意卫生问题，不能吃寒凉的食物，一旦发生拉肚子的情况先想想自己吃了什么导致的拉肚子，避免再食用该食物而导致拉肚子的情况。

3.注意保暖防着凉。此外如果受风着凉也很容易造成哺乳期妈妈拉肚子，一旦发生这种情况，哺乳期妈妈一定要注意保暖御寒，特别是脚和肚子，可以用热水泡脚或者热敷肚子的方式驱寒，即使在炎热的夏天也不要因为贪凉而长时间踩在冰凉的地上，导致拉肚子的情况出现。