7个月的宝宝能吃什么

每一个宝宝都是全家的开心果，只要有时间全家都会围着宝宝转。等宝宝会吃东西后，每一个家庭成员都会想着给宝宝带好吃的回来。但是宝宝毕竟还小，不能什么食物都随便吃，那7个月的宝宝能吃什么？

虽然宝宝是从六个月的时候就开始吃辅食的，但是到了七个月的时候，可以吃的食物还是很少。只能吃一些简单的小米粥、米粉、米油、苹果泥、菠菜泥、虾粉、肉松等辅食。不过宝妈也可以用其它水果和蔬菜做成泥糊给宝宝食用，但是暂时是不能给宝宝吃肉泥的。

如果宝宝每天吃这几样辅食，肯定会觉得乏味。那宝妈可以尝试改变辅食的做法，让这些食材变得更美味。比如在给宝宝喂小米粥或者米粉的时候，宝妈可以适量的放入一些虾粉，不但能改变粥和米粉的味道，还能帮助宝宝补钙。还有肉松也是可以跟小米粥和米粉混着食用的。

此时宝宝的肠胃还是比较娇气的，宝妈千万不要尝试给宝宝喂一些难消化的食物，比如肉泥、饼、米粉、饺子等。还有一些凉性的食材做成的辅食，也不要给宝宝食用，比如马齿苋、绿豆等。