7个月一天辅食吃几种

一般宝宝到一定月龄之后就需要开始添加一定的辅食了，但是宝宝在添加辅食的时候，一般家长都不知道应该给自己的宝宝一天吃多少次辅食，宝宝一天应该吃几种辅食，其实，对于宝宝的成长都是有影响的。那么，宝宝7个月一天辅食吃几种好呢？

对于7个月的宝宝来说食欲好的宝宝辅食可以多吃一些，对于食欲不太好，而且比较偏爱于吃奶水的宝宝来说，每天就可以少吃一些辅食，对于7个月的宝宝一天保持一种或者二种辅食就可以了。

宝宝第7个月的时候一定要开始添加辅食，要让7个月的 宝宝慢慢适应半固体的食物，逐渐适应之后还为断奶做准备，辅食添加顺序，米糊、烂面条或稠粥等，刚开始添加的时候量不要太多。等宝宝习惯辅食味道，可以逐渐增加次数，辅食以米粉或者米糊为主，适当的加一些蔬菜水果、蛋黄以及肉泥等，另外肝泥每周可以吃1-2次。

另外到了宝宝7个月时，如果妈妈的母乳分泌仍然足够，是要没有必减少宝宝喝母乳的次数，只要宝宝想吃就可给宝宝吃，不能因为添加辅食就不喝母乳，7个月的母乳营养成分还是不错的， 如果宝宝晚上仍然要吃，妈妈不能因为添加辅食，就开始有意识减少母乳，否则会影响到7个月的宝宝健康。