6个月宝宝如何添加辅食

宝宝在出生之后一定要喝母乳或者配方奶粉，但是到宝宝生长在6个月的时候，就必须要添加一些辅食，辅食的种类多种多样，在添加的时候也是有一定的方式方法。那么6个月宝宝如何添加辅食？

宝宝在6个月的时候每日添加辅食，只需要上午添加一顿就已经足够，首先可以选择米粉来当做主食，而在添加米粉的时候，也可以在米粉中添加一些精瘦肉以及鸡肝泥，猪肝泥等富含铁元素丰富容易吸收的食物，直接放在米粉中搅拌，就可以让宝宝食用。

6个月的宝宝除了要吃一些肉类的辅食之外，每天也需要添加水果泥，添加的时候，可以从一次增加到两次，添加的时间也可以根据宝宝吃奶的时间来进行选择，而水果泥食物是最好在吃完奶之后立即添加的。

6个月的宝宝在添加辅食的时候一定要 遵守以少量开始，逐渐增多的原则，并且辅食要从 细软到干，由精细到粗 ，由味淡到浓，逐渐的进行添加，才能够让宝宝有适应的过程，而且也要根据季节以及宝宝的身体状况来选择添加辅食的 方式 。 在添加辅食的时候，也要注意宝宝使用 餐具一定要注意卫生 。