光照胎教的方法是怎样的

胎教能促进宝宝和妈妈之间的感情。胎教的方法有好多种，光照胎教是很常见的一种，因为胎儿的视网膜具有感光功能，可进行光照胎教。光照胎教一般在八个月后再进行。那么光照胎教的方法是怎样的？

光照胎教的方法是怎样的

光照胎教就是用手电筒的光照射准妈妈的腹部，照射胎儿头部，但照射的时间不宜过长，每次大概几分钟左右。胎头会转向光照方向，而后眨眨眼睛，同时胎心率会发生改变。

光照胎教的注意事项

1、肚子里的宝宝睡觉的时候不要进行光照胎教，因为这样会打乱宝宝正常的生理周期，等发现宝宝胎动的时候再进行胎教也不迟。

2、给宝宝进行光照胎教的时候可以和肚子里的宝宝多说话，言语胎教加上光照胎教对宝宝更有益。

3、手电筒不要放在肚脐上，一定要放在腹部，一般在宫底下两三横指的地方。

4、晚上8～9点或者9～10点时是宝宝胎动活跃的时间，这时候就可以进行胎教，或者在给宝宝进行完音乐胎教以后进行。

5、强光源或者是热光源是不能使用的，原因是这些光源刺激太强，会让宝宝慌张，如果过裂的话还很可能会伤害胎儿的视觉神经。