1岁宝宝大便干燥怎么办

宝宝的大便情况能够表现出身体的状况，如果是正常的大便都是比较软的，不会特别硬，如果大便比较硬的话肯定是不正常的，需要注意观察宝宝的大便情况，宝宝出现上火、喝水比较少的情况下都容易出现大便硬，那么，1岁宝宝大便干燥怎么办？随小编一起来看看吧：

1.宝宝有大便比较干燥的情况，给宝宝多多的喝水，多吃点帮助排便的水果，最少每天吃一种水果，可以给宝宝吃香蕉，能够帮助排便，在喝水的时候加入点益生菌也能帮助肠胃消化，少吃比较干燥的食物，特别是零食要少吃，既没营养还会耽误吃饭。

2.多给宝宝吃点蔬菜，而且选择粗纤维蔬菜，比如吃芹菜，能够帮助宝宝肠胃消化，对排大便有好处，还可以在中饭和晚饭直接给宝宝吃苹果，每天吃一个苹果，宝宝的身体会特别的好。

3.经常给宝宝按摩小肚子，顺时针按摩，在吃过饭一个小时之后就可以进行，这样按摩宝宝的肚子能够带动肠胃的蠕动，宝宝便秘的情况也能缓解，就不容易出现大便干燥的情况，每次按摩的时间最好保持在10分钟以内比较好。