宝宝缺维生素d2怎么补

许多父母们都知道，如果宝宝缺少维生素D的话是会导致佝偻病的。所以对于维生素D的补充父母们也是十分重视的。一般来说，缺少维生素D的宝宝大多都喜欢哭闹，睡觉也睡不好。那么宝宝缺维生素d2怎么补呢？

宝宝缺维生素d2怎么补

发现宝宝缺少维生素D2最佳的补法就是食补了。父母们可以多给宝宝吃一些含维生素丰富的食物。例如虾皮鸡蛋羹：将虾皮洗干净之后风干，再将鸡蛋打碎在碗里放入少量的盐、香油、虾皮等作料。最后用大火蒸十五分钟就可以了。冬瓜蛋花汤、鸡肝等食物也能起到同等的左右。除此之外，父母们还应当增加宝宝太阳光照的机会。

宝宝缺维生素D的症状

一般来说，宝宝如果缺少维生素D就会对骨骼的生长发育带来很大的影响。例如宝宝的骨质可能会变软，时间长了会引起宝宝鸡胸、O型腿等情况。情况比较严重的话还会对宝宝的呼吸以及消化系统带来不利的影响。如果是三岁以下的宝宝缺少维生素D，是有可能出抽搐、痉挛等症状的。这对宝宝的身心健康是非常不利的。