刚做了人流吃什么最好

许多女性意外怀孕，不得已要中止妊娠选择了人流，人流对于身体的伤害比较小，但是术后的恢复十分重要，尤其人流的饮食方面一定要合理搭配，这样身体才能尽快恢复健康。那么，刚做了人流吃什么最好？

1、荔枝大枣汤。分别准备干大枣与干荔枝，大概七颗，加水煎服，无痛人流手术后一天服一次，能起到补血生津的作用。适合流产后身体的调理以及妇女贫血的调养。

2、豆浆大米粥。豆浆两碗，适量的大米以及少量的糖，先要把大米洗干净，之后把豆浆与大米都放到锅里煮粥，煮熟后加糖调服。每天早上空腹服，对于脾胃有调理作用，还有清热润燥的功效。适用人流后体虚的调理。

3、乳鸽枸杞汤。准备一只乳鸽，少量的枸杞与盐，先要把乳鸽的毛给处理干净，之后再清理乳鸽的内脏杂物，洗干净，放到锅中加上水和枸杞一起炖，熟了了再加少许的盐。吃鸽子肉喝汤，人流手术后一日喝2次。能起到益气、补血以及调理气虚的作用。用于人流后体虚和生病后身体疲惫、气虚与表虚自汗等症。

4、鸡蛋枣汤。2个鸡蛋，适量的红枣，红糖少许。锅里放水煮开后加上鸡蛋煮，水再次开后将红枣与红糖放入，用小火煮二十分钟即可。能起到养血以及补中益气的作用。用于贫血与病后、人流后的气血不足的调理。