多大的宝宝可以喝酸奶

酸奶很多人都特别喜欢喝，因为它的口感酸酸甜甜，是牛奶发酵而来的。酸奶对人的身体也是很有帮助的，特别是对胃肠道，有促进胃肠道消化的作用。然而，酸奶并不是每个人都适合喝的，尤其是对于小宝宝来说，有些宝宝是不能喝酸奶的。那么，多大的宝宝可以喝酸奶呢？

一般情况下，宝宝在6个月以下的，不建议添加辅食，喂食酸奶。宝宝比较小，适合喝母乳或者牛奶、米糊。等到宝宝大一些的时候，就可以适当给宝宝添加一些辅食了，比如酸奶就是其中的一种。酸奶里面有各种乳酸菌，对肠道的消化很有帮助，给宝宝适当补充肠道益生菌，可以增强宝宝的消化能力。宝宝消化吸收了，胃口也会变好，自然就会吃得多，长得快。

酸奶有很多种类，要挑选宝宝适合吃的那种。有些是做成了酸奶片，可以含在嘴里，这种也是比较适合宝宝食用的。现在市场上的酸奶，很多都是冰冻的，长期给宝宝吃冰冻的酸奶也会对他的胃肠道有损害，所以不建议多吃。妈妈在喂食酸奶的时候，要注意时间段，一般都是要在吃完正餐之后才能喂食，切忌让宝宝空腹喝酸奶。