宝宝喝鱼汤能补钙吗

很多小宝宝都有睡觉容易惊醒、出汗多以及枕秃的现象，这一般是孩子缺钙导致的。这时候父母要带孩子去检查，要是真的缺钙，就必须及时的进行补充，否则孩子是很容易患上佝偻病的。那么，宝宝喝鱼汤能补钙吗？

宝宝喝鱼汤补钙的效果并不好，给孩子补钙的方法有很多，比如均衡的辅食添加、平时多带宝宝晒太阳，都可以促进钙的吸收、摄入。而给孩子喝鱼汤补钙的方法，并没有什么好的效果。

在给宝宝补钙时，父母不要自作主张，需要到正规医院进行检测，以确认孩子是不是真的缺钙、缺多少钙，然后在医生指导下补充钙元素。父母要注意，补钙并非越多越好，要是过度补钙的话，就会让会钙出现沉积，这就容易形成结石。补钙过度的话，还容易导致孩子的囟门过早闭合，这就会影响到生长发育。

如果孩子缺钙了，就应该多晒太阳。因为维生素D能够促进人体吸收钙元素，而皮肤接触紫外线的话，就能够使人体获得维生素D3，之后人们的身体会将维生素D3转化成维生素D。所以在天气好的时候，父母就应该带孩子到户外晒太阳。