儿童发烧吃什么饭好

孩子发烧时往往没有食欲，肠胃功能较差，所以采取必要的治疗措施，饮食调理是很重要的。此时要吃一些比较容易消化的食物，才有利于发烧期间身体恢复。那么，儿童发烧吃什么饭好呢？

孩子发烧期间，家长一定要考虑，此时孩子消化功能会降低，因此。所吃饮食应掌握以下几个基本原则：

1. 应该选择比较清淡，富含优质蛋白，容易消化的流质或者是半流质食物，比如瘦肉粥，鱼肉泥粥，小米绿豆粥，白米鱼松粥，菠菜手工面条等。这一类食物不但容易消化，能减轻肠胃负担，同时也含有丰富营养。

2. 还要多吃一些新鲜的果蔬，要保证此期间，维生素摄入充足，比如要吃新鲜的菠菜，油菜，空心菜，白萝卜，花椰菜，苹果，香蕉橙子等。而吃水果时候，建议可以榨成果汁并加热饮用，以免刺激肠胃。

3. 除了要注重主食营养和新鲜果蔬摄入以外，孩子发烧期间一定要多饮水。建议喝白开水较好，不要加糖。但可以适量在水中加一点儿盐。适量喝水能够有效补充，因发烧造成体内流失的水分，并且能增加排泄量，可将体内毒素排出，有利于身体尽快康复。