怀孕38周痔疮怎么解决

孕期痔疮是困扰着很多产后妈妈们的一种疾病。痔疮会导致孕妇经常性的出血，出现头晕和精神不振的不适，不仅会影响到孕妇的健康，而且对胎儿的发育也会产生不良的影响。所以在孕期及早的预防痔疮是必要的。那么，怀孕38周痔疮怎么解决？

1、饮食调理

当痔疮不严重时，可以通过饮食来进行调理，避免食用辛辣食物，少吃不易消化的东西，否则可能会导致便秘，可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，最好早晨起来后喝一杯淡盐水或蜂蜜水，减少硬结粪便对痔静脉的刺激。

2、提肛运动和按摩

做提肛运动可以增强骨盆底部的肌肉力量，有利于排便的正常和预防痔疮发生。也可以肛门和腹部，改善局部血循环，每日早晚各进行一次，防止便秘，有利于痔疮的好转。

3、改变生活习惯

平时要避免久坐和久站，并适当的增加休息的时间。多加强肛周组织的收缩力，定时排便，养成良好的排便习惯。

4、熏蒸治疗

使用熏蒸的治疗方法可以有效的缓解痔疮的不适，使大便得到软化，从而更顺利的排出。