宝宝加辅食怎么加

添加辅食有很多事项要注意。如若掌握不好添加辅食的原则，很容易会导致宝宝消化不良的问题。因此在给宝宝添加辅食之前，最好先上网搜索一下，或者先上身边的朋友们请教一下。那宝宝加辅食怎么加呢？

1.由少到多

给宝宝添加辅食的时候，一定不能够太快了。宝宝是第1次吃辅食，妈妈就会给宝宝准备很多品种的辅食，这种做法是错误的。宝宝吃辅食的时候一定要遵循由少到多的原则。第1次给宝宝吃很多辅食，对于宝宝的肠胃来说会有很大的负担，消化不完，很容易会有消化不良的问题。

2.适当吃点粗粮

有些妈妈总觉得给宝宝吃精细的食物，对孩子才是好的。食物太过于精细的话，会导致宝宝的咀嚼能力很差。时间久了，很容易得龋齿。8个月之后可以少量的给宝宝吃一些粗粮，才能促进肠道的蠕动。适当吃一点粗粮，可以预防宝宝便秘的问题。

想让宝宝更好吃饭，一定要给宝宝营造一个好的就餐环境。而且一定要选择在宝宝心情好的时候，才给宝宝吃饭。要是宝宝哭闹的话，不建议给宝宝喂饭，容易呛到。