一岁身高体重标准

父母时刻会牵挂着孩子的健康，他们判断孩子成长的是不是健康，平时除了凭借孩子日常饮食情况做出判断外，还经常会与同龄的孩子做比较，时常比较就是身高与体重。那么，一岁身高体重标准下面做一下介绍！

一岁的孩子体重大概在10公斤左右，身高差不多在75厘米，这仅是一个平均值，上下差不多就可以。这些数据对于早产儿、巨大儿以及低出生体重儿不适合。体重是反映孩子近段时间的营养状况，会受到饮食与疾病的影响。

如果一岁的孩子身高与体重与正常数值出入比较大时，可以采取以下措施来改善：

1、饮食治疗。孩子平时太挑食，才会出现影响到他的正常生长的情况，想要调整这种情况家长应该注意孩子饮食方面的问题。平时不要给孩子吃太多的肉类，荤素要搭配。

2、运动治疗。若是饮食已经调整了，孩子的身高仍不达标，建议采取运动的方法进行调整，因为运动可以让孩子的垂体分泌的更多，生长激素同时会增加，这样孩子慢慢的就会增高，但是孩子的运动要适量，不能太过劳累。