儿童多动症能吃肉吗

许多儿童从小时候起，就比较好动，甚至可能被诊断为多动的情况。很多家长因此会给外注意给儿童调整饮食，希望儿童能够通过饮食有所缓解，同时也不要因为吃错东西，导致儿童情况加重。那么儿童多动症能吃肉吗？

有多动症的儿童，能够吃肉，只要适量就可以。另外如果儿童有多动的情况，需要在吃的方面多加注意，以下几种食物不适合吃。

1、各种添加剂多的食物。一些香精、人工色素、胡椒油等调味品，可能会引发儿童多动症发作。所以，有多动症儿童尽量不要吃这方面食物，如可乐、橘子水、蜜饯及加调味剂的各种食品。

2、铅高的食物。铅吃的多，对儿童多动症有很大影响，莴苣、甘蓝、贝类、虾、向日葵子、皮蛋、爆米花等食物，多动儿童应不要吃，也不要用含铅的餐具。铝高的食物同样会影响多动儿童，使儿童智力减退、记忆力下降、食欲不振等。

3、甜食。儿童喜欢吃点心、糖果、饮料等甜食，但是这些食物吃的多，容易引起内分泌系统功能紊乱，儿童可能出现多动症。

4、含酪氨酸食物。含酪氨酸的食物，包括乳类及乳制品等，易引起儿童胃肠道微生物代谢活动异常，使病情加重。