初产妇多久开始下奶

女性在生产后面临的一个中要问题就是产妇哺乳，因为母乳是宝宝最好的营养食物，所以产后要让产妇尽快分泌乳汁。但并非所有的产妇都会在生产后很快出现乳汁，这与个人的身体状况有关，那么初产妇多久开始下奶？

1.分娩后半小时让宝宝吸吮乳头

有经验的妈妈都知道，在宝宝出生后，尽早让宝宝吮吸乳头，才会刺激乳汁分泌。许多医院让宝宝出生后半小时吮吸母亲的乳头。宝宝在吮吸的过程中刺激母亲的荷尔蒙分泌，进而促进乳房腺体中乳汁的分泌。

2.分娩后24小时内进行乳房按摩

最好在出生后不久，给产妇进行乳房按摩，以帮助开奶。在按摩之前，妈妈需要给乳房热敷，特别是在乳房有硬块的地方，结合热敷一起，这样可以减轻按摩时的疼痛。

3.分娩后三天饮用催乳素汤

过早饮用催乳汤会使乳汁分泌过快，新生宝宝不能进食，不仅会造成浪费，还会使母乳管堵塞，乳房疼痛。过晚喝催乳素汤会导致下奶太慢。由于没有足够的乳汁，妈妈会更加担心，从而影响乳汁的分泌，形成恶性循环。因此，一般建议在分娩后第三天开始给母亲和崔乳汤。