产前怎么才能软化宫颈

女性生宝宝并不是简单的事情，因为怀孕时会很辛苦，而且到生产时会有很多异常的发生，比如到预产期时检查，想要顺利的顺产，需要软化宫颈才可以，一起来看下产前怎么才能软化宫颈？

1.用药：软化宫颈可以通过药物治疗，能帮助软化，同时也能扩张宫颈。需要孕妇注意的是 不能自己胡乱的用药，要严格根据医嘱使用。

2.刺激乳头：刺激乳头也是软化宫颈的一种方法，可以用手或者是吸奶器刺激乳头时，这时身体会释放一种叫做催产素的激素，可以加快宫颈扩张，有利于宝宝的顺利生产。

3.多走路：适当的运动能更好的刺激子宫的收缩，并对宫颈施加压力，促进其扩张。与此同时，当孕妇走路时也可以帮助胎儿进入产道，给子宫颈施加同样的压力，使它扩张得更快。所以很多的医生都会建议孕妇通过多走路，来更好的软化宫颈。

4.放松：紧张的肌肉可延迟生产，阻碍宝宝下降、阻止宫颈扩张。所以尽量保持心情愉快，保持放松。如果不能放松，试着洗个热水澡，听听音乐，或者做个按摩，效果都会很不错。