1岁宝宝不爱吃辅食怎么办

宝宝从刚开始添加辅食，就应该喜欢吃辅食了，因为吃了好长时间的奶，嘴巴肯定想吃点有味道的食物，这个时候家长就要从辅食上下手，让宝宝均衡的饮食，食物要多样化，这样宝宝以后就不容易吃饭的时候挑食，那么，1岁宝宝不爱吃辅食怎么办？

1.1岁宝宝已经有了自己的小性格，家长在做辅食的时候，尽量按照宝宝的喜好来做，从外观上辅食要鲜艳好看，吸引宝宝吃食物，如果又好看又好吃的话宝宝肯定就会喜欢，就算不怎么饿看到了也会想吃上几口的。

2.在吃辅食之前不要给宝宝喝奶或者吃零食，小宝宝的零食一定要管严点，吃饭之前一定不给吃零食，不管宝宝是哭还是闹也不行，等乖乖吃过饭之后才可以，这个时候可以当做奖励给宝宝吃，这样宝宝就知道吃完饭就能吃零食。

3.做辅食的时候要学会利用一些小手段，搭配着做给宝宝吃，比如宝宝挑食不爱吃蔬菜就喜欢吃肉，那么就把肉和素菜放在一起做成团子给宝宝吃，加点胡萝卜和青菜，颜色搭配起来也很好看，这样宝宝的胃口就会打开了。