怀孕37周有假性宫缩可以多运动吗

女性在怀孕后期会有假性宫缩是很常见的事情，在出现以后女性的肚子会变得特别紧，但是并不会有疼痛情况，只要稍微的休息，这种情况就可以消失。那么怀孕37周有假性宫缩可以多运动吗？

在出现假性宫缩的时候，最好是不要运动，而是要观察宫缩的情况，看是否很快就可以消失，如果宫缩持续很长的时间，并且有不正常的表现，都应该进行胎心监护以及B超检查，看一下胎儿的羊水情况以及发育情况。如果有早产的迹象，可以提前的生产。

在女性有假性宫缩的时候，大部分也不能够正常的活动，并且这个阶段胎儿已经足月，随时有可能生产，所以不要过量的运动，可以每天饭后散步，可以帮助消化，还能够避免女性在这个时候体重增长过快，胎儿长的过大。

女性快要生产的征兆有很多，比如在称体重的时候体重突然没有变化，大部分表示胎儿马上要生产，这个时候需要准备好生产以后所有的用品，在发生肚子疼痛以及破水见红这些表现，都可能是宝宝快要出生的表现，应该引起重视，不要让宝宝出现任何问题。