孕妇能不能吃秋薯

女性怀孕之后就要开始注意自己的饮食，为确保腹中胎儿可以正常发育，孕妈妈一定要知道哪些食物是自己不可以吃或者不可以多吃的。怀孕期间，孕妈妈确实需要补充大量的营养，一是为了孩子二是为了自己的身体健康，同时也要注意哪些东西是不可以吃的。接下来就给大家讲一下孕妇能不能吃秋薯。

秋薯也叫做木薯，很多人都说孕妇如果吃了秋薯可能会影响到胎儿的发育，真的有这个说法吗？确实，有研究结果显示：孕妇经常吃秋薯可能会引起胎儿发育畸形，因为秋薯中含有大量的氰甙类物质、亚麻苦甙，会给食用者的脑血管神经带来严重的影响，孕妇吃了之后不仅可能出现中毒症状，胎儿的发育也会受到严重影响。

怀孕期间的饮食对孕妇来说十分重要，虽然孕妇不可以吃秋薯，但富含蛋白质的鸡鸭鱼肉、牛肉等都非常适合孕妇食用。此外，新鲜的蔬果也是孕期内不可缺少的食物，可以为孕妇补充足够的营养和维生素。

为了孕妇的健康和胎儿的发育着想，孕妇是不可以吃秋薯的。孕妇在怀孕期间、哺乳期间的饮食护理十分关键，应该多吃富含蛋白质、维生素的食物，任何对胎儿不利的食物都应该避免，除了秋薯之外，辛辣食物也应该尽量少吃。