来月经都是黑色的血怎么回事

当今这个社会在 不停地进步 ，现在很多女性也开始重新重视自己的妇科健康了，当然也有很多女性因为社会的节奏太快，压力大太，生活没有太多规律，月经血色总是不太正常，每个月总是会痛经，这些问题让正在备孕的女性们有苦说不出，尤其是每个月来月事都出现黑色的血块的女性朋友，这种情况，让她们很是担心，那么来月经都是黑色的血怎么回事？

1、女性在平时生活当中如果出现护理不当，就会造成经期的颜色会发黑。这一类的女性，平常生活当中对自己的健康不重视，生活方面习惯不好，比如在来月经的时候又抽烟又喝酒的，也有一些女性会在月经期间做剧烈运动，性生活也不节制。

2、女性在经期时出现黑色的血块，第一是先要做好保暖，来月经时保暖工作是要特别注意的，最好不要被冷风吹到，根据天气变化适当增减衣物。

3、在平常生活当中，有非常多的女性都有这种情况出现的，所以不必太过担心，绝大部分的女性通常都会被这样的情况吓到，从而令自己产生郁闷且焦虑 的心情，这样的话还会使这个症状加重的 ，所以女性朋友在这个时候更要放松自己的心情。

对于有来月经都是黑色的血块的女性朋友们，也是不用太过于担心的，首先在饮食上最好是作出调整，平时要爱惜自己的身体，想要怀宝宝的女性，先调理好自己的身体，这样才可以孕育一个健康的宝宝的。