怀孕初期能不能吃牛蛙

牛蛙的味道鲜美，肉质爽口，蛋白质含量也是较为丰富的。但是牛蛙也属于偏凉性的食物，不仅如此，如果加工不当的话还无法祛除牛蛙内的细菌和寄生虫。那么，怀孕初期能不能吃牛蛙？

如果没有特别情况的话，怀孕期间是能够吃牛蛙的。因为牛蛙的营养很高，1千克的牛蛙肉里面就含有1.99克的蛋白质，是一种高蛋白的食物，而且味道甜美。所以这几年来，越来越多人喜欢吃牛蛙。

牛蛙还有滋补的功效，对于那些胃酸分泌过多，脾胃虚寒，体质相对来说比较差，消化功能不好的人来说，可以适当吃牛蛙来滋补身体。牛蛙可以促进人体的血液运行，补充精力，也有补气安神的功效，所以说牛蛙可以促进孕妇的健康。牛蛙可以为孕妇提供基本的能量，使代谢更旺盛。另外他还可以增强孕妇的免疫力，从而抵抗疾病，进一步促进胎儿健康的成长发育。

吃牛蛙的注意事项

牛蛙并不是青蛙，虽然说寄生虫会比较少，但是并不是说完全没有，因此一定要弄清洗干净才可以吃，而且要少吃一点。另外也不建议孕妇在外面餐馆饭店中吃牛蛙，虽然说美味可口，但是很容易上火，最重要的是，不能保证餐馆的牛蛙是干净安全卫生，没有含寄生虫的。