1岁能不能吃巧克力

当宝宝满了一岁之后，已经开始尝试去吃不同的东西。有时候看到大人在吃零食，也会用手去抓非常想要吃。其实有些零食宝宝可以吃，然而有些是不能吃的，否则对身体会造成一定的伤害，那么1岁能不能吃巧克力？

宝宝在1岁只能是不能吃巧克力了，至于多大的年龄能够吃，这个暂时还没有明确的规定。为了安全期间，最好等到宝宝超过两岁之后再去吃，还要注意分量不能吃的太多，如果没有必要，在宝宝三岁之内都不要去吃巧克力。

如果盲目给宝宝吃巧克力，由于在巧克力里面没有什么蛋白质，更多的都是脂肪含量，含糖量也非常高。尤其是在饭前吃很容易就会出现饱腹感，最终影响自身的食欲，使得吃饭之后没有多久就会饥饿，长时间就会使得进餐的习惯没有规律性，对身体造成危害。

另外巧克力的味道比较浓郁，如果宝宝长时间都喜欢吃巧克力，这样就会让宝宝的味觉灵敏度变差，慢慢对其它正常的食物就没有那么大的兴趣。而且在巧克力内还有能够让神经兴奋的成分，摄入的巧克力过多还会导致宝宝兴奋，无法更好入睡。